Proč je výhodné v rozhovoru více mlčet
Můžete namítnout, že ticho působí v rozhovoru divně, možná až nepříjemně. Váš protějšek to vůbec takto nemusí vnímat, protože pokud my se v rozhovoru odmlčíme, v jeho hlavě šrotuje řada informací a on právě vybírá to „nej“ (vhodnější, výstižnější) pro pokračování rozhovoru. Mlčením dáváte svému komunikačnímu partnerovi možnost lépe a jasněji vyjádřit své myšlenky, čas na vhodnou reakci, uvědomění si emocí, a zároveň na to stejné získáte čas i vy, pokud tento poznatek uvedete do praxe.
Jak tato metoda úžasně funguje, jsem si ověřila na mých obchodních schůzkách. Dříve jsem si v hlavě přehrávala, co budu říkat, dělala si obsáhlé poznámky atd. Nyní si připravím pár základních zásadních otázek „na tělo“ a pak už pozorně poslouchám a čekám, jakým směrem se rozhovor vyvine. Díky mlčení a pečlivému naslouchání se vždy dozvím mnohem více důležitých a mnohdy i nechtěně prozrazených informací, ke kterým bych se jinak vůbec nedostala.
Obdobně to funguje i v rozhovoru s našimi blízkými. Než z úst vypustíte nějakou nechtěnou hlášku, a vyvoláte tím u protějšku reakci, která může být ve většině případů silně ovlivněna emocemi, je lepší chvilku mlčet. Během té chvilky může člověk najednou zjistit, že situace třeba není tak vyhrocená, a právě ona překotná reakce by zcela zbytečně mohla vyvolat napětí či hádku. Občas náš protějšek rovněž svými slovy myslí úplně něco jiného, než my si v danou chvíli myslíme, že on tím myslí. To se ale dozvíme teprve tehdy, když mu dáme dostatečný prostor na dokončení jeho myšlenky. Pokud tedy dobře posloucháme a necháme partnera mluvit, může se více uvolnit a být otevřený, protože cítí, že jsou pro nás jeho názory, zkušenosti i představy důležité. Že on je pro nás důležitý.
Tento extrémně účinný nástroj můžete použít doma při rozhovoru s partnerem, se svými dětmi, maminkou či tchýní. V práci pak na poradách, školeních i náročných jednáních s klientem či obchodních schůzkách. Nic vás to nestojí (kromě námahy se udržet a nemluvit), a tento nástroj máte vždy a všude k dispozici.
Ať už mi věříte či ne, vyzkoušejte to. J
Irena Houdková
Co dělá mozek, když jsme vystresovaní
Stresík nám pořádně zamíchá karty toho, jak vnímáme svět a prožíváme určité situace. Přehodí nás do fungování primitivního zvířátka. Nacházíme se v modu bojuj nebo uteč.
Irena Houdková
Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce
Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.
Irena Houdková
Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně
Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?
Irena Houdková
Jaké máš ráno, takový máš den...
O tom svědčí i pořekadlo, že někdo „dobře naladěný" vstával zadní částí těla napřed. Pokud začnete den ve spěchu, stresu a se špatnou náladou, v podobném duchu budete prožívat celý den. Jak si ho zpříjemnit?
Irena Houdková
Šéf začal kolegyni zvát na samostatné porady. Nebo to nebyly porady?
Práce přibylo, a tak jsem uvítala novou kolegyni. Malovala jsem si, jak to bude v práci frčet. A také, že se už nebudu muset nervovat kvůli termínům a přesčasům. Ale všechno bylo jinak...
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Alpský hotýlek centrem špionáže? Číňané měli výhled na základnu pro F-35
Švýcarský hotel Rössli ve vesnici Unterbach se v posledních letech stal tématem hovorů členů...
Střelec na Fica přiznal vinu. Premiérův stav se lepší, převoz ještě není možný
Slovenský premiér Robert Fico, kterého ve středu postřelil atentátník, je ve stabilizovaném, ale...
Sudetští Němci na sjezdu pochválili dialog s Čechy. Zahráli i českou hymnu
V sobotu, na druhém dni sjezdu Sudetoněmeckého krajanského sdružení (SL), které zastupuje zájmy...
Soud poslal do vazby muže podezřelého z pobodání řidiče v Rokycanech
Šestatřicetiletý muž, kterého policie obvinila z pokusu o vraždu za ozbrojený útok v Rokycanech,...
Prodej chaty, 25 m2, Slaný
Slaný, okres Kladno
3 600 000 Kč
- Počet článků 209
- Celková karma 15,16
- Průměrná čtenost 544x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/