Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Promiň miláčku, dneska fakt ne. Jsem příšerně utahanej.

Jak vypadají rodinné povinnosti Josefa Nováka (46), manažera logistiky v Burn out s.r.o? Takto: V průběhu oběda už automaticky vypínám a snažím se minimalizovat svoji účast na rodinném hovoru. Stejně si vystačej beze mě. 

Párkrát ještě odběhnu vyřídit nějaký ten mejl nebo telefon. Aspoň mám dobrou omluvu a důvod nesedět dvě hodiny na gauči a poslouchat každý 2 týdny ty samý kecy. Ještě že tchýně aspoň dobře vaří. Ne ty zdravý blafy, ze kterých se člověk sotva nají. Konečně odcházíme. Přežil jsem.

Cestou domů zjevně nutně potřebujeme na nákup do Fashion Areny. To nemůžou jít sami? Vždyť mají kartu. Mě k tomu přeci nepotřebujou. Fakt je mi jedno, jestli si holky koupí modrý nebo zelený šaty, a jaká značka na nich bude. Vždyť jsou to jen hadry. Nic důležitýho. Tak v pohodě, maj tu Starbucks. Americano to jistí. Nějak to tu přečkám. Mám mobil, tak aspoň checknu další emaily. Hmm. Změna plánu. Mám jít s Petrem vybrat raketu na tenis. Nekupovali jsme poslední někdy před 3 - 4 měsíci? Už se mi to slejvá.

To já na kurtu nestál ani nepamatuju. Ale v podstatě mi to nijak nechybí. Kde bych na to asi tak sebral energii? Jsem rád, že jsem rád. Další úplně promarněný den. To jsem toho teda udělal. Holt si nad ten report budu muset sednout večer a během zejtřka. To bych tak nějak měl zvládnout. Potřeboval bych, aby den měl aspoň 48 hodin. Sakra. Dorazily mi další čtyři emaily, který musím ihned vyřídit. Ještě, že mě kolegové maj. Nevím, co by si beze mě počali. Nevíš? Neumíš? Neznáš?  Zajdi za Pepou, ten ti poradí. Pepa, má řešení na každý váš problém.

Zas na druhou stranu jsem rád, že jim umím poradit a vyřešit jejich potíže. Kdyby všichni makali jako já, to by to ve firmě vypadalo úplně jinak. Ale ty padavky už před 16.30 stojí u píchaček a běží si po svým. Hrůza. Kde je zodpovědnost vůči firmě? Copak jim nevadí, že nemají dodělaný věci? Nechápu. Do kelu, vždyť já zejtra slíbil klukům z klubu, že s nima konečně zajdu na pivko. Tohle už fakt nemůžu odmítnout. Už jsem se vymluvil na poslední tři setkání. Nějak to dám. Prostě se tam na chvíli ukážu, aby neřekli.

Volný čas: Výborně, tak v úterý prej jdeme do kina, a bohužel už máme lístky. Hip, hip, hurá. Doufám, že to nebude nějaké holčičí slaďárna nebo jiná trapárna. Hlavně tam nesmím usnout jako minule. To už by mě Jana fakt zabila. 

V kině:  Pod...ný reklamy.  Ať už ten film začne. Taky jsme mohli přijít o pár minut pozdějc. No, uvidíme. Obsazení ujde. Oj, zase jsem zapomněl vypnout zvuk na mobilu. Kdo to votravuje takhle večer? Deru se skrze další diváky a zachytávám vražedný pohled Jany. No co?  Dám si pak vibračku. Přeci ho nemůžu úplně vypnout, copak to nechápe? Co kdyby mě kluci z firmy potřebovali. Nebo volal šéf ještě kvůli tomu reportu. Co by si tak asi řekl, kdybych mu to nevzal. Že jsem flink. Nikdo mi nerozumí. Si asi myslej, že tahle pozice je jen tak zadarmo, a že si stačí odkroutit svých 8 hodin.

Tak dobrý. Dneska to byly jen dva hovory. Musím Janě říct, aby příště nevybírala sedadla uprostřed řady. V autě ještě odpovím na jeden email, co mi před chvilkou dorazil. Snad po mně pak Jana nebude nic chtít.  A sakra. Jo, pěkný prádylko. Ale Jani. Hmm, nooo... Vím, je středa, ale jsem úplně vyšťavenej a v hlavě mi běží tísíc jinejch věcí. Promiň, dneska fakt ne. Máme toho teď v práci moc. Nezlob se, Jani. 

Ajaj. Pokud jste příběh Josefa četli od prvního dílu, sami vidíte, že jeho stav se razantně zhoršuje. Vše vidí černě, nic ho nebaví, je permanentně naštvaný, bez energie i zájmu. Stres z práce odnáší jeho nejbližší, kteří s ním ale vlastně nemají co dělat. 

Přeji všem čtenářům, aby zvládli stres řešit tam, kde vzniká. Dále upřímnou reflexi toho, jak se ve svém životě cítí a jestli fakt takhle chtějí ještě 5, 10, 15 let žít. Zároveň uvědomění, jaké dopady má jejich situace na ně samotné a na ty, na kterých jim záleží nejvíc. Jakou daň platí za úspěch. Je ta daň skutečně adekvátní? 

Autor: Irena Houdková | středa 18.10.2023 6:40 | karma článku: 12,70 | přečteno: 604x
  • Další články autora

Irena Houdková

Co dělá mozek, když jsme vystresovaní

Stresík nám pořádně zamíchá karty toho, jak vnímáme svět a prožíváme určité situace. Přehodí nás do fungování primitivního zvířátka. Nacházíme se v modu bojuj nebo uteč.

16.5.2024 v 6:30 | Karma: 7,78 | Přečteno: 197x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce

Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.

17.4.2024 v 6:44 | Karma: 12,98 | Přečteno: 403x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně

Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?

10.4.2024 v 6:47 | Karma: 8,04 | Přečteno: 377x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Jaké máš ráno, takový máš den...

O tom svědčí i pořekadlo, že někdo „dobře naladěný" vstával zadní částí těla napřed. Pokud začnete den ve spěchu, stresu a se špatnou náladou, v podobném duchu budete prožívat celý den. Jak si ho zpříjemnit?

3.4.2024 v 6:54 | Karma: 13,06 | Přečteno: 312x | Diskuse| Ostatní

Irena Houdková

Šéf začal kolegyni zvát na samostatné porady. Nebo to nebyly porady?

Práce přibylo, a tak jsem uvítala novou kolegyni. Malovala jsem si, jak to bude v práci frčet. A také, že se už nebudu muset nervovat kvůli termínům a přesčasům. Ale všechno bylo jinak...

14.3.2024 v 6:45 | Karma: 35,88 | Přečteno: 4990x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili

15. května 2024  14:56,  aktualizováno  17:56

Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...

Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce

15. května 2024  19:25,  aktualizováno  23:12

Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...

Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini

16. května 2024  8:42,  aktualizováno  15:38

Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny

17. května 2024  14:16

Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...

Sněmovna bude příští týden schvalovat sporné zkrácení doby oddlužení

19. května 2024  9:19

Sněmovna bude příští týden schvalovat sporné zkrácení doby oddlužení z nynějších pěti let na tři...

Nizozemec si na zahradě postavil hrad, jeho interiér láká turisty z celého světa

19. května 2024  8:36

Šestasedmdesátiletý Nizozemec Gerry Halman si na své zahradě postavil pětipatrový hrad. V...

Poštovní známka po bagetě i voní. Francie uctila symbol gastronomie

19. května 2024  7:26

Francouzská pošta představila novou známku s obrázkem bagety převázané stužkou v barvách trikolory....

Řekni, kde ti muži z Gazy jsou. Otazníky ohledně obětí: násobně více dětí a žen

19. května 2024

Premium V Gaze je problém, na který upozorňovala už Marlene Dietrichová. Teď si s ní notují demografové a...

  • Počet článků 209
  • Celková karma 15,17
  • Průměrná čtenost 544x
Jsem obdivovatelka lidského mozku, autorka článků i youtube videí inspirovaných zkušenostmi mých klientů, kouč, lektorka workshopů z oblasti osobního rozvoje.
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/

Seznam rubrik