Sobota 3. prosince 2022, svátek má Svatoslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 3. prosince 2022 Svatoslav

Irena Houdková

Kdy jste se naposledy od srdce zasmáli?

Radost ze života a smích jsou spojené nádoby. Ve chvílích kdy se smějeme, odbouráváme stres, snižují se úzkostné stavy, deprese i smutek. Smíchem uvolníme potlačované emoce, zlepší se nám nálada.

30.6.2022 v 18:30 | Karma článku: 4.84 | Přečteno: 165 | Diskuse

Irena Houdková

Šéf na dovolené

Na jak dlouho můžete odjet na dovolenou, aniž byste trpěli pocitem, že se bez vás firma „zboří“? Dokážete v pohodě a s klidnou myslí dva dny, týden či měsíc vypnout a dobíjet mentální baterky?

16.6.2022 v 16:53 | Karma článku: 6.26 | Přečteno: 295 | Diskuse

Irena Houdková

Děláte stále stejné chyby? Lze to změnit!

Náš mozek miluje „staré“ známé věci. Vybočit ze zajetých a osvědčených kolejí, to není pro něj vůbec příjemné. Proto se tomu brání zuby nehty.

2.6.2022 v 18:00 | Karma článku: 7.02 | Přečteno: 203 | Diskuse

Irena Houdková

Kdy nám vymlouvání škodí?

Každý známe tu situaci, kdy nás okolnosti, naše předešlé zkušenosti či jiné důvody nutí se vymluvit. Kdy nám už vymlouvání vyloženě škodí, je ve chvílích, kdy jím můžeme ohrozit sebe či ostatní.

19.5.2022 v 18:44 | Karma článku: 7.36 | Přečteno: 140 | Diskuse

Irena Houdková

Mobbing mě dostal na kolena

Když narazíte v práci na závistivé či neschopné kolegy, není jednoduché to ustát. Pokud to tedy ustojíte. Tento pravdivý příběh je toho dokladem.

12.5.2022 v 19:14 | Karma článku: 29.85 | Přečteno: 1126 | Diskuse

Irena Houdková

„Jsi zodpovědný za svou růži...“ Skvělá metafora i hluboká pravda

Mnozí z nás mají naprosto jasno, čeho chtějí ve své kariéře dosáhnout. Máme pevně stanovené priority i pracovní cíle. Denně na nich tvrdě pracujeme. V mnoha případech to vypadá, že se pro naši kariéru doslova obětujeme.

5.5.2022 v 20:08 | Karma článku: 9.11 | Přečteno: 263 | Diskuse

Irena Houdková

6 kroků, jak se stát expertem na svůj vlastní život

Mít rád sebe samotného, je základ veškerého štěstí a spokojenosti. Pokud se nemáte dostatečně rádi, projeví se to všude, a to doslova. Ve vztazích, v práci, na vašem zdraví, ale i na tom, jakým způsobem s vámi jedná vaše okolí.

28.4.2022 v 18:07 | Karma článku: 8.03 | Přečteno: 255 | Diskuse

Irena Houdková

Pánové, dejte si pozor na tuhle mrchu!

„Rozmohl se nám tu takový nešvar,“ dalo by se s nadsázkou začít známou hláškou z jednoho českého filmu. Ale tento příběh je bohužel skutečný.

21.4.2022 v 18:30 | Karma článku: 20.62 | Přečteno: 1335 | Diskuse

Irena Houdková

Kde bych já mohl být, kdyby…

Všimli jste si, jak velkou část naší komunikace tvoří podmiňovací způsob? Lidé v mém okolí používají slovo „bych“ v nejrůznějších situacích. Došla jsem k závěru, že my „bychom“ vlastně dokázali všichni všechno, kdyby...

14.4.2022 v 15:00 | Karma článku: 5.05 | Přečteno: 201 | Diskuse

Irena Houdková

Všichni máme nadpřirozené schopnosti, perfektně čteme myšlenky

Děláme to mnohokrát denně, v chování ostatních hledáme nějakou souvislost s námi osobně, za slovy hledáme skrytý význam. Ptáme se, co nám tím ten druhý vlastně chtěl doopravdy říct, nebo naznačit...

7.4.2022 v 18:51 | Karma článku: 8.98 | Přečteno: 285 | Diskuse

Irena Houdková

Kolegové stále něco NEVÍ? Přimějte je myslet!

V předešlém článku jsme si připomněli, jak můžeme naší permanentní pomocí zabít kreativitu, chuť i nadšení ve vašem týmu. Jak tedy přivést své kolegy k samostatnému myšlení i rozhodování?

1.4.2022 v 18:22 | Karma článku: 8.19 | Přečteno: 214 | Diskuse

Irena Houdková

Proč nemám ráda slovo NEVÍM

Vlasně jsem na slovo NEVÍM naprosto alergická. Tímto slovem pouze „odpinkneme“ zodpovědnost na někoho jiného. Šéfe, kolego, já nevím! Ufff. A tím jsem z obliga. Fajn, ne?

24.3.2022 v 19:00 | Karma článku: 6.69 | Přečteno: 314 | Diskuse

Irena Houdková

Proč je výhodné v rozhovoru více mlčet

Mlčení je naprosto úžasný prostředek, který má nesmírný efekt v jakékoliv komunikaci, a to pro obě strany.

17.3.2022 v 18:56 | Karma článku: 14.04 | Přečteno: 377 | Diskuse

Irena Houdková

Jak na problémového PEPU z vašeho týmu?

Obecně platí, že se v každé firmě či organizaci najde cca 10 % osob, které rozhodně nejsou pro vás žádnou výhrou. Já osobně těmto problémovým lidem říkám PEPA.

4.3.2022 v 9:47 | Karma článku: 9.00 | Přečteno: 508 | Diskuse

Irena Houdková

Můj život stojí za prd. No a co?

Vážně šílené! Obdobné fráze a výroky typu: ono to není zas až tak hrozné, může být i hůř, to je ta moje špatná karma, stejně se nedá nic dělat, já to nějak doklepu..., mi opravdu berou dech.

24.2.2022 v 19:57 | Karma článku: 8.70 | Přečteno: 356 | Diskuse

Irena Houdková

Miláčku, posloucháš mě vůbec!?

Muži a ženy mají odlišný způsob vnímání světa, to jistě není nic nového. Naše nynější postoje vychází z instinktů, které v nás zanechali naši předkové. Muž lovec, žena ochránkyně krbu.

11.2.2022 v 15:38 | Karma článku: 13.58 | Přečteno: 407 | Diskuse

Irena Houdková

Kdy se vám vyplatí dělat „mrtvého brouka“…

Rovnováha mezi osobním a pracovním životem je ideální stav, který se úplně neslučuje s našim hektickým životním stylem.Tyto dvě oblasti tvoří jeden propojený a vzájemně se ovlivňující celek. Náš život. A ten máme jen jeden.

4.2.2022 v 16:53 | Karma článku: 8.10 | Přečteno: 302 | Diskuse

Irena Houdková

Jak na hajzlíka ve vaší hlavě

Máme ho v hlavě všichni. Ozývá se vždy, když jde do tuhého. Ve chvílích, kdy chcete provést nějakou změnu v osobním životě či v práci. To díky němu začnete pochybovat, ztrácíte sebedůvěru, ovládne vás strach, nejistota a obavy.

28.1.2022 v 16:32 | Karma článku: 11.06 | Přečteno: 255 | Diskuse

Irena Houdková

Kritizujte! Zn.: Chytře...

Jedním z nástrojů efektivního vedení lidí, je kritika či eufemisticky řečeno feedback. A právě zpětná vazba pro nás může představovat perfektní impulz k sebereflexi, změně i rozvoji.

21.1.2022 v 12:43 | Karma článku: 8.93 | Přečteno: 223 | Diskuse

Irena Houdková

Nudná porada? Nic pro inovativní a odvážné lídry!

Jistě se mnou budete souhlasit, že zdlouhavé a nudné porady odčerpávají nejen čas ale i energii. Účast je mnohdy brána jako povinnost, ztráta času či možnost vyřídit si během nich své vlastní záležitosti.

13.1.2022 v 14:36 | Karma článku: 6.60 | Přečteno: 203 | Diskuse
Počet článků 158 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 501

Jsem obdivovatelka lidského mozku, autorka článků i videí, inspirovaných zkušenostmi mých klientů, kouč, lektorka workshopů z oblasti osobního rozvoje.
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem oporou mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/