Kdyby tak by... Jsme národ kondicionálu?
Slovo „by“ má neuvěřitelnou sílu a je takový významový chameleon. Pomůže nám vymluvit se snad z čehokoliv. Je nám výborným obhájcem, záchranářem, výmluvou, zbavením se zodpovědnosti, přehozením viny na někoho a něco jiného, omluvou, odůvodněním, neuskutečněným snem, touhou, přáním. Zároveň nám dává pocit obrovské moudrosti, nadřazenosti, pocitu, že můžeme soudit ostatní a že my bychom v jejich situaci rozhodně reagovali efektivněji, jinak, chytřeji, správně atd. My bychom si na jejich místě s čímkoli rozhodně poradili lépe.
Udělali bychom to ale opravdu? Proč hledáme berličku ve slově „bych“?
Neumíme si přiznat pravdu? Smířit se s našimi nedokonalostmi? Nedokážeme žít teď a tady v aktuálním okamžiku, za nynějších podmínek? Podmínek, které vlastně máme díky tomu, jak jsme žili, chovali se, jednali a rozhodovali se dříve? Jaké je asi smýšlení bez bych – jsme ho vůbec schopni?
Kdyby on mi tenkrát neudělal tohle, už bych dneska… Kdybych neměla děti, tak bych… Kdybych byla chlap, už bych určitě dávno… Kdybych pracoval v Praze,… Kdyby šéf nebyl takový …., tak bych… Kdybych byl na jeho místě, určitě bych,… To já na tvém místě bych… Kdybych měl více peněz,… Kdybych já se tenkrát lépe učil… Kdybych uměl líp anglicky, tak bych…
Nechci zde tvrdit, že můžeme ovlivnit úplně všechno, ale velkou část věcí určitě. Minulost už opravdu neovlivníme, ale na naši budoucnost máme ve svých rukách. Jen se z modu bych, by, bychom atd., musíme přepnout do aktivního „konacího“ módu a udělat si jasný plán, jak tohle „by“ překonat, zrealizovat a posunout se, odpustit. Konat a žít tak, aby za měsíc, rok, 5 let tato „kdyby-tak by“ nebyla v našem životě a smýšlení nutná.
Je až neuvěřitelné, jakou část naší komunikace tvoří podmiňovací způsob. Zkuste se na „by“ schválně v následujících několika dnech zaměřit. Ale nejen u ostatních – začněte u sebe.
Jaké jsou Vaše nejčastější „bych“? Co z těch „by“ můžete v nejbližší době začít realizovat?
Irena Houdková
Netradiční asertivní finty, jak ustát silné emoce
Trápíte se kvůli sebemenší výtce a berete si vše osobně? Snažíte se mít své emoce nějak pod kontrolou, byť to ve Vás vře jako v papiňáku? Boucháte jako sopka tam, kde byste měli zachovat klid? Pak se Vám budou hodit tyto finty.
Irena Houdková
Milý deníčku, dneska se citím fakt mizerně
Psát si deník? Na to jsem snad už dost velká, ne? Možná právě proto bysme si ho i my dospěláci měli pořídit. Koho občas nepotrápí černé myšlenky, pochmurné nálady nebo pocit, že toho máme hrozně hodně?
Irena Houdková
Jaké máš ráno, takový máš den...
O tom svědčí i pořekadlo, že někdo „dobře naladěný" vstával zadní částí těla napřed. Pokud začnete den ve spěchu, stresu a se špatnou náladou, v podobném duchu budete prožívat celý den. Jak si ho zpříjemnit?
Irena Houdková
Šéf začal kolegyni zvát na samostatné porady. Nebo to nebyly porady?
Práce přibylo, a tak jsem uvítala novou kolegyni. Malovala jsem si, jak to bude v práci frčet. A také, že se už nebudu muset nervovat kvůli termínům a přesčasům. Ale všechno bylo jinak...
Irena Houdková
Každý může vyhořet. To není ostuda.
Právě naopak. Pokud si to člověk včas přizná, může s tím něco dělat. Dřív, než se situace rapidně zhorší a jediným řešením budou antidepresiva. Ale chce to sakra ODVAHU si to přiznat a potlačit EGO.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Moskva se chlubí kořistí z Ukrajiny: Abramsy, Leopardy i českým BVP
V Moskvě ve středu začala výstava západní vojenské techniky, kterou používá ukrajinská armáda a...
Podporujeme kulturu nahoty. Obec na Sardinii jako první umožní nudistické sňatky
Obec San Vero Milis na severu středomořského ostrova Sardinie jako první v Itálii umožní sňatky...
Demonstrace v Tbilisi pokračují. Premiér odvolal návštěvu Spojených států
Gruzínská policie začala zatýkat demonstranty, kteří i ve čtvrtek pokračovali v metropoli Tbilisi v...
Izrael zasáhl budovu bezpečnostních sil v Damašku, osm vojáků utrpělo zranění
Při izraelském vzdušném úderu byla ve čtvrtek večer zasažena budova syrských bezpečnostních sil na...
Záplavy na jihu Brazílie si vyžádaly desítky obětí, přehradám hrozí kolaps
Rozsáhlé záplavy, které v těchto dnech sužují jih Brazílie, mají nejméně 29 obětí. Dalších 60 lidí...
- Počet článků 208
- Celková karma 15,67
- Průměrná čtenost 547x
Ráda přivádím čtenáře k zamyšlení, provokuji, zpochybňuji zažité ,,pravdy“ a stereotypy v myšlení a jednání, které jsou mnohdy brzdou na cestě k úspěchu, změnám, vnitřnímu klidu, kvalitnímu spánku i spokojenosti.
Jsem opora mých klientů v náročných životních i profesních situacích, jakou je např. syndrom vyhoření. https://houdkova-profikouc.cz/